Os resfriados e gripes são normais, principalmente em épocas do ano em que as temperaturas caem e o sistema imunológico pode ficar fraco. Por mais que não tenha uma cura mágica para prevenir essas doenças, se manter hidratado é fundamental para ajudar o corpo a se defender de infecções. A água alcalina, com seu pH alto e propriedades antioxidantes, pode ser uma aliada importante na prevenção de resfriados e gripes.
Como a água alcalina pode ajudar a prevenir gripes e resfriados?
• O corpo funciona melhor quando está em um estado de equilíbrio de pH. No entanto, muitos de nós temos uma alimentação cheia de alimentos ácidos, como carnes, laticínios e alimentos processados, o que pode tornar o corpo mais ácido. A água alcalina, por ter um pH mais alto, ajuda a neutralizar essa acidez, promovendo um ambiente interno mais saudável. Um corpo menos ácido é menos propenso a inflamações, tornando mais difícil para vírus e bactérias se proliferarem.
• O sistema imunológico precisa estar em pleno funcionamento para combater infecções como resfriados e gripes. A água alcalina é cheia de minerais, que ajudam a deixar o sistema de defesa do corpo mais forte. Além disso, uma boa hidratação permite que o sistema imunológico funcione bem, eliminando toxinas e evitando o acúmulo de impurezas.
• Durante a gripe ou resfriado, a desidratação pode piorar os sintomas e demorar mais para a recuperação. A água alcalina, por ser mais facilmente absorvida pelas células, proporciona uma hidratação melhor, ajudando o corpo a se recuperar mais rápido. Uma hidratação adequada também ajuda a manter as vias aéreas lubrificadas, diminuindo a irritação e facilitando a respiração.
Prevenção de resfriados e gripes com água alcalina
Para muitas pessoas, a época de resfriados e gripes é inevitável. No entanto, manter o corpo bem hidratado com água alcalina pode ajudar a diminuir a frequência e a gravidade das infecções. O pH equilibrado e as propriedades antioxidantes da água alcalina oferecem uma defesa maior contra as infecções virais.
Quando o corpo está bem hidratado, ele tem uma capacidade maior de eliminar toxinas e combater infecções. A água alcalina melhora a circulação sanguínea, ajudando a distribuir nutrientes e oxigênio para todas as células do corpo, fortalecendo o sistema imunológico e acelerando a recuperação.
Água alcalina e inflamação
Além de ajudar na hidratação e no fortalecimento do sistema imunológico, a água alcalina também pode ser útil para diminuir a inflamação no corpo. Durante gripes e resfriados, o corpo fica inflamado à medida que o sistema imunológico luta contra a infecção.
Incorporando a água alcalina na sua rotina
Para prevenir resfriados e gripes, a água alcalina deve ser tomada com frequência, principalmente durante os meses mais frios ou em épocas de maior exposição a vírus e bactérias. Beber um copo de água alcalina ao acordar pode ajudar a equilibrar o pH do corpo logo no início do dia, preparando o sistema imunológico para combater qualquer infecção.
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Os benefícios da água alcalina vão além da simples hidratação, ela ajuda a equilibrar o pH do corpo, fortalecer o sistema imunológico e diminuir a inflamação. Adicionar água alcalina à sua rotina pode ser uma maneira simples de se manter sempre saudável. Conheça os purificadores da Corpo Alcalino e aproveite todos os benefícios da água alcalina para sua saúde.