Nos últimos anos a água alcalina se tornou um tema bastante discutido, principalmente por quem procura uma vida mais saudável. Porém, com toda essa popularidade surgem várias "dúvidas" e achismos sobre o assunto, muitos dizem que acreditam nos benefícios e outras duvidam de seus benefícios. Portanto, vamos esclarecer os principais mitos e verdade sobre a água alcalina, pra te ajudar a tomar a melhor decisão.
Mito 1: A água alcalina é apenas uma moda passageira
A verdade é que…
A água alcalina não é uma moda, não é algo novo e nem recente, é uma prática de anos. ideia de consumir água com pH alcalino para melhorar a saúde, é algo de décadas. Além disso, a ciência tem investigado seus efeitos, com estudos que sugerem que ela realmente pode ter um impacto positivo em nossa saúde.
Dessa forma, a água alcalina é um interesse global, ligada diretamente a saúde e bem-estar, procurada como uma alternativa natural de melhorar a qualidade de vida.
Mito 2: A água alcalina cura doenças
A verdade é que…
É importante ter ciência de que a água alcalina não pode ser considerada um tratamento ou algo milagroso para doenças. O que ela pode fazer, é ajudar o ambiente interno a ser mais saudável, podendo ajudar na prevenção de certas doenças.
Por ser mais hidratante que a água comum, a água alcalina pode ajudar com funções corporais saudáveis, como a digestão e ajudando a eliminar toxinas, portanto ela não cura doenças, pode apenas ser uma aliada na saúde.
Mito 3: A água alcalina é perigosa para a saúde
A verdade é que…
É natural que as pessoas tenham preocupações sobre possíveis riscos, mas a água alcalina é realmente muito saudável quando consumida de forma adequada. O mito sobre ela ser perigosa surge por conta de um mal entendido sobre como a água funciona no corpo.
Ela não contém produtos químicos prejudiciais, na verdade é enriquecida com minerais benéficos que são essenciais para a saúde óssea, muscular e nervosa.
É sempre recomendável começar com calma e consultar um profissional da saúde, principalmente se você tiver condições preexistentes.
Mito 4: Toda água alcalina é igual
A verdade é que…
Nem toda água alcalina é criada da mesma forma. Existem diferentes maneiras de produzir água alcalina, desde processos naturais, como a filtragem, até métodos artificiais como a ionização da água.
Ao escolher a água alcalina é importante considerar a fonte e o método de produção. Investir em um purificador, como o Purificador Alcaline Max, pode garantir que você esteja consumindo água alcalina de alta qualidade, com um pH estável e todos os benefícios que ela pode oferecer.
Mito 5: A água alcalina não tem efeito diferente da água comum
A verdade é que…
Um dos principais benefícios é sua capacidade de neutralizar a acidez do corpo, enquanto a água comum pode ajudar na hidratação, ela não altera o equilíbrio do pH do corpo. Além disso, a água alcalina tem uma estrutura molecular menor, facilitando a absorção das células. Outro ponto, é que a água comum não possui os mesmos minerais e benefícios essenciais para a saúde.
A água alcalina pode ter efeito antioxidantes, o que ajuda a proteger o corpo contra danos celulares causados por radicais livres. Os benefícios variam de pessoa para pessoa, já que existem benefícios que sugerem que a água alcalina oferece vantagens que a água comum não.
Como incorporar água alcalina na sua rotina
Entender as verdade e mitos sobre a água alcalina ajuda a tomar a decisão adequada. Se você tem interesse em adicionar a sua rotina, saiba que existem diversas formas de fazer isso.
Uma das opções é investir em um purificador como o Purificador Alcaline Max, que garante água fresca e de alta qualidade. Para opções portáteis, existe a Jarra Alcaline Max e o Alcaline Squeeze que são excelentes alternativas.
Adicionar água alcalina na sua rotina pode ser tão simples quanto substituir a água comum pela alcalina em suas refeições, no preparo de bebidas ou simplesmente para se hidratar ao longo do dia. O importante é fazer dessa prática parte do seu dia a dia, aproveitando os benefícios que ela pode oferecer a longo prazo.
Lembre-se, enquanto a água alcalina não é uma cura milagrosa, ela pode ser uma ajuda valiosa ao seu estilo de vida saudável, ajudando a equilibrar o pH do corpo, melhorar a hidratação e oferecer suporte adicional para a saúde geral.
Se você está curioso para experimentar, explore as opções de purificadores e acessórios oferecidos pelo Corpo Alcalino e descubra como a água alcalina pode fazer parte da sua rotina diária!